こんばんは。 こんな真夜中にも関わらず晩御飯として、 家の近くのスーパーで売っているチキン南蛮弁当を食べてしまいました。 もうデブまっしぐらです…。 今日以前から作成していた事前準備リストの実践と その事前準備に対して上司にいただいたFBについて…